Índice:
- Escolhendo Berinjela
- Como preparar beringela
- Como fazer berinjela parmesão
- Como encher a berinjela
- Como grelhar a berinjela
- Como berinjela assada
- Como refogar a berinjela
- Como cozinhar berinjela no microondas
- Nossas receitas favoritas da beringela
Escolhendo Berinjela
- Quando você pensa em berinjela, você provavelmente imagina a grande forma de pêra ou berinjela cilíndrica com pele roxa brilhante. Embora essa seja a variedade mais comum nos Estados Unidos, a berinjela varia em forma e tamanho, de alguns centímetros a 30 centímetros. A cor varia com a variedade, incluindo tons brancos, verdes, laranja-avermelhados e estriados.
- Berinjela está disponível o ano todo, mas atinge o pico no final do verão. Procure por uma berinjela firme e de pele brilhante que seja pesada para seu tamanho com um topo brilhante e sem bolor. Berinjelas menores e mais jovens são geralmente menos amargas do que as maiores ou mais velhas.
- Como as beringelas são bastante perecíveis, armazene-as inteiras na geladeira por 2 a 4 dias.
Como preparar beringela
- Lave a berinjela antes de usar.
- Enquanto a pele de uma pequena berinjela jovem é comestível, a pele fica amarga em berinjelas maiores ou mais velhas e deve ser descascada. Em caso de dúvida, a resposta para
você descasca berinjela é sim - descasque. Use um descascador de legumes ou uma faca para remover a pele. A carne descolora logo após o descascamento, então descasque a berinjela antes de usar.
Como fazer berinjela parmesão
Obter a lista completa de ingredientes e métodos para o nosso parmesão de berinjela assada abaixo . Para fazer parmesão de berinjela:
- Berinjela fatia
- Mergulhe na lavagem do ovo
- Mergulhe na mistura de panificação desejada
- Coloque as fatias de berinjela empanadas em uma assadeira untada
- Asse cerca de 30 a 45 minutos a 375 ° F, virando uma vez
- Enquanto as fatias de berinjela assar, misture uma mistura de ricota e ervas e unte uma assadeira de 3 litros
- Espalhe o molho de macarrão no fundo da assadeira
- Adicione fatias de berinjela assadas
- Adicione o molho de massa adicional em cima de fatias de berinjela
- Dollop com mistura de ricota e uma pitada de mussarela
- Repita as camadas de berinjela, molho, ricota e mussarela
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno 35 minutos a 375 ° F
- Retire o papel alumínio, adicione mussarela adicional e asse por mais 5 minutos
Obtenha as instruções completas para a nossa receita saudável de berinjela parmesão
Como encher a berinjela
Receitas de berinjela recheadas parecem mais especiais, mas são simples de fazer. Além disso, você pode enchê-lo com praticamente qualquer coisa que você gosta.
Para encher uma berinjela, comece cortando a berinjela pela metade. Retire a maior parte da berinjela, deixando uma casca de 1 / 4- a 1/2 polegadas. Pique a polpa para adicionar ao recheio. Adicione o recheio desejado e cozinhe conforme desejado.
- Para assar berinjela recheada, coloque as metades de berinjela em uma assadeira e leve ao forno a 350 ° F por 25 a 35 minutos ou até ficarem quentes e as cascas de berinjela ficarem macias.
- Para grelhar berinjela recheada, coloque as metades de berinjela em um pacote de papel alumínio e grelhe, cobertas, de 20 a 25 minutos, ou até ficarem macias.
Experimente nossas receitas de berinjela recheadas:
Berinjela recheada em estilo mediterrâneo
Berinjela Recheada Grelhada
Como grelhar a berinjela
A berinjela é natural para a grelha devido ao seu interior denso, que funciona como uma esponja e absorve a marinada, o óleo ou a manteiga e o sabor fumado. Também é rápido para preparar desde que não requer precooking.
- Cortar o topo e florir termina. Descasque, se desejar, e corte em fatias de 1 / 2-1 polegadas. (Você pode cortar pela metade as pequenas beringelas no sentido do comprimento, em vez de cortar.) Corte generosamente fatias de todos os lados com azeite, manteiga derretida ou óleo de cozinha (ou use uma marinada à base de óleo). Isso adiciona sabor e evita que as fatias grudem na grelha. Tempere como desejado com ervas, sal e pimenta preta.
Experimente as nossas receitas de berinjela grelhadas:
Berinjela Panzanella
Salada de beringela grelhada com limão
Salada de berinjela grelhada
Salada Caprese de Berinjela
Como berinjela assada
Berinjela assada é uma excelente base para mergulhos e spreads, e uma adição de enchimento para acompanhamentos. Para berinjela assada:
- Pré-aqueça o forno a 450 ° f. Forre uma assadeira de 15x10x1 polegadas com papel alumínio ou levemente graxa pan.
- Descasque a berinjela, se desejar, e corte em cubos de 3/4 de polegada. Coloque os cubos em uma tigela grande. Para 6 xícaras de berinjela (1 médio), em uma tigela pequena misture 3 dentes de alho picados; 1 colher de sopa de azeite; 1/2 colher de chá de sal; e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Misture a berinjela com a mistura de óleo e transfira para a forma preparada.
Receitas de berinjela assadas:
Orzo com Legumes Assados
Berinjela Assada e Pimenta Vermelha
Como refogar a berinjela
- Pincele as fatias de berinjela com azeite de todos os lados e polvilhe com sal e pimenta preta. Coloque cerca de 1/3 xícara de migalhas de pão seco e temperado em um prato raso. Se desejar, misture 1 a 2 colheres de sopa de pecorino ralado ou queijo parmesão. Mergulhe cada fatia de berinjela nas migalhas, cobrindo completamente.
Obter a nossa berinjela tailandesa com receita de manjericão e tomate (que usa berinjela refogada)
Como cozinhar berinjela no microondas
- Descasque a berinjela, se desejar, e corte em cubos de 3/4 de polegada. Coloque os cubos em uma caçarola ou prato microondas, juntamente com 2 colheres de sopa de água.
Nossas receitas favoritas da beringela
Se você está procurando por receitas saudáveis de berinjela, parmesão de berinjela assada, receitas de berinjela grelhadas ou receitas de berinjela italiana, temos uma coleção para você começar.
As nossas melhores receitas de berinjela
Beringela assada com parmesão
Lasanha de berinjela
Penne de fogão lento com molho de tomate e berinjela
Sopa de berinjela
Tofu e Beringela
Molho de Berinjela Siciliano
Berinjela Recheada Grelhada
Salada Caprese de Berinjela
Berinjela Panzanella