Lar Receita Ratatouille da páscoa tunisina | melhores casas e jardins

Ratatouille da páscoa tunisina | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Preaqueça o forno a 425 graus F. Descasque a berinjela; corte em cubos de 1-1 / 2 polegadas. Misture com 2 colheres de sopa de azeite e transfira para uma assadeira rasa. Assado, descoberto, por 10 minutos, mexendo uma vez; deixou de lado.

  • Em uma frigideira grande aqueça o óleo restante. Cozinhe tomates, alho, manjerona seca (se estiver usando), coentro, sal e pimenta vermelha picada em óleo quente até que os tomates estejam apenas amolecidos. Adicione berinjela; reduza o calor para baixo. Cozinhe, coberto, por 10 minutos; mexa em pinhões e manjerona fresca (se estiver usando) durante os últimos 3 minutos de cozimento. Polvilhe com folhas de manjerona antes de servir. Faz 6 porções de acompanhamento.

Fatos Nutricionais

Por dose: 115 calorias (1 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 97 mg de sódio, 9 g de hidratos de carbono, 3 g de fibra, 2 g de proteína.
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