Salada de frutas de verão | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 2 xícaras de nectarinas ou pêssegos frescos (descascados, se desejado)
• 2 xícaras de mirtilos frescos
• 2 xícaras de morangos frescos cortados
• 2 6 onças recipiente morango, framboesa ou limão baixo teor de gordura iogurte de estilo creme
• ½ xícara de biscoitos de lanche graham ou bolachas de baunilha grosseiramente esmagadas

instruções

• Passo 1

  Em 8 pratos de servir transparentes ou nectarinas, mirtilos e morangos de 2 litros. Espalhe iogurte sobre frutas. Cubra com biscoitos de graham ou polvilhe com bolachas de baunilha esmagadas. Sirva imediatamente. Faz 8 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 111 calorias (1 g de gordura saturada, 4 mg de colesterol, 43 mg de sódio, 22 g de hidratos de carbono, 2 g de fibra, 3 g de proteína.