Chá de romã | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 3 xícaras de água
• 3 colheres de sopa de açúcar granulado
• 1 saquinho de chá de tamanho familiar ou 4 saquinhos de chá de tamanho normal
• 1 xícara de suco de romã
• ¼ colher de chá de extrato de amêndoa
• Cunhas de limão (opcional)
• Açúcar cru ou açúcar mascavo (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em uma panela média leve água e açúcar à ebulição. Retire do fogo. Adicione saquinho de chá. Deixe em repouso, coberto, por 30 minutos; remova o saquinho de chá.

• Passo 2

  Adicione o suco de romã e extrato de amêndoa. Chá pode ser servido quente ou gelado. Sirva com fatias de limão; adoçar a gosto com açúcar mascavo ou açúcar mascavo. Faz 4 porções (8 onças).

Fatos Nutricionais

Por porção: 75 calorias (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 8 mg de sódio, 19 g de carboidratos, 0 g de fibra, 18 g de açúcar, 0 g de proteína.