Índice:
- Como assar couves de Bruxelas
- Como refogar couves de Bruxelas
- Como ferver couves de Bruxelas
- Tente estas receitas salgados de Bruxelas Sprout
- O jantar mais fácil de todos os tempos - tudo o que você precisa é de uma chapa de panela!
Como assar couves de Bruxelas
1. Preaqueça o forno a 400 graus F.
2. Lave as couves de Bruxelas; seque.
3. Corte os brotos ao meio longitudinalmente e retire as folhas soltas.
4. Atire brotos em azeite, sal, pimenta e qualquer outra especiaria que você goste.
5. Assar 20 minutos, agitando a panela na metade.
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confira nosso fácil localizador de receita de potluck!Como refogar couves de Bruxelas
1. Lave as couves de Bruxelas; seque.
2. Corte os brotos ao meio longitudinalmente e retire as folhas soltas.
3. Aqueça 1/4 de xícara de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto.
4. Coloque os brotos na panela, corte os lados para baixo e tempere com sal e pimenta.
5. Cozinhe por cerca de 5 minutos ou até dourar.
6. Se quiser, esprema um pouco de suco de limão fresco por cima antes de servir.
Obter a receita completa para estas couves de Bruxelas grelhadas aqui.
Como ferver couves de Bruxelas
1. Leve uma panela grande com água para ferver.
2. Lave os brotos; seque.
3. Corte os brotos ao meio longitudinalmente e retire as folhas soltas.
4. Ferva até ficar macio - isso deve levar de 7 a 10 minutos, dependendo do tamanho dos seus brotos.
5. Escorra os brotos, adicione a manteiga ou o óleo e tempere com sal e pimenta.
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