Lar Receita Fettuccine e vieiras com molho de vinho | melhores casas e jardins

Fettuccine e vieiras com molho de vinho | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Descongele as vieiras, se congeladas. Corte as vieiras ao meio.

  • Em um forno holandês de 4-1 / 2-quart leve 3 litros de água para ferver. Adicione macarrão; voltar a ferver. Cozinhe por 5 minutos. Adicione cogumelos, cenouras e cebolinha. Volte a ferver. Cozinhe, descoberto, por mais 5 a 7 minutos ou até que a massa esteja macia, mas levemente firme e os legumes estejam crocantes. Escorra macarrão e legumes; mantenha morno.

  • Enquanto isso, em uma tigela pequena misture o vinho, o amido de milho e os grânulos de caldo; deixou de lado.

  • Em uma frigideira grande, derreta a margarina ou a manteiga. Adicione o alho; Cozinhe em fogo médio-alto por cerca de 1 minuto. Adicione vieiras, mistura de vinho, salsa e tempero de pimenta com limão à frigideira. Cozinhe e mexa em fogo médio até engrossar e borbulhar. Cozinhe e mexa por mais 1 a 2 minutos ou até as vieiras ficarem opacas.

  • Organize a mistura de massa em pratos individuais ou em um prato grande. Colher a mistura de vieiras sobre a mistura de massa. Faz 4 porções principais.

Fatos Nutricionais

Por porção: 364 calorias (1 g de gordura saturada, 34 mg de colesterol, 505 mg de sódio, 47 g de hidratos de carbono, 23 g de proteína.
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