Feriado festivo crunch | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 ½ xícaras de açúcar em pó
• ½ colher de chá de noz moscada
• 8 xícaras de tamanho de milho ou arroz quadrado
• 1 xícara de assadeira branca
• ½ xícara de manteiga de caju ou manteiga de amendoim
• ¼ xícara de manteiga, cortada
• ¼ colher de chá de baunilha
• 1 ½ xícaras de castanha de caju levemente salgadas
• 1 ⅓ xícaras de cerejas secas ou cranberries e / ou damascos secos picados (cerca de 6 onças)

instruções

• Passo 1

  Em um saco plástico muito grande, misture o açúcar em pó e a noz-moscada; deixou de lado. Coloque o cereal em uma tigela bem grande; deixou de lado.

• Passo 2

  Em uma panela média, misture as assadeiras brancas, a manteiga de caju e a manteiga. Mexa em fogo baixo até que as assadeiras e a manteiga estejam derretidas. Retire do fogo. Mexa em baunilha.

• etapa 3

  Despeje a mistura de manteiga sobre a mistura de cereais; mexa cuidadosamente até o cereal estar uniformemente revestido. Esfriar um pouco. Adicione a mistura de cereais, metade de cada vez, a mistura de açúcar em pó no saco e agite para cobrir. Adicione nozes e frutas. Agite apenas até combinado. Despeje em assadeira rasa forrada com papel manteiga ou papel manteiga para esfriar. Colher em recipientes de plástico altos; tampa.

Crunch de Natal com Amendoim e Chocolate:

Prepare como indicado, exceto substituto 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar para a noz-moscada; amendoim para os cajus; pedaços de frutos secos para as cerejas secas; e manteiga de amendoim para a manteiga de caju.

Fatos Nutricionais

Por porção: 186 calorias (3 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 3 g de gordura monoinsaturada), 6 mg de colesterol, 140 mg de sódio, 24 g de carboidratos, 1 g de fibra, 13 g de açúcar, 3 g de proteína.