Chowder de milho cha-cha | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 3 batatas vermelhas redondas médias, em cubos (1 libra)
• 2 latas 14, 75 onças de milho de creme de estilo
• 1 onça 14 pode caldo de galinha com alho assado
• 1 onça onça pode milho inteiro kernel com pimentões, escorrido
• 1 4 onças pode picado pimentões verdes
• ¼ colher de chá de pimenta preta moída
• Pimenta Preta Rachada (opcional)
• Bolachas salgadas (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em um fogão lento de 3 1/2 a 4 litros, misture batatas, milho ao estilo creme, caldo, milho com pimentões, pimentões verdes e pimenta.

• Passo 2

  Tampa; cozinhe em baixa temperatura por 6 a 8 horas ou em alta temperatura por 3 a 4 horas. Se desejar, cubra cada porção com pimenta e sirva com bolachas.

Fatos Nutricionais

Por porção: 202 calorias, (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 1 mg de colesterol, 898 mg de sódio, 49 g de carboidratos, 5 g de fibra, 6 g de açúcar, 5 g de proteína.