Taco de carne assada | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 libra de carne moída magra ou porco
• 2 colheres de sopa de óleo vegetal
• 3 xícaras de batatas marrons picadas em cubos congelados com cebola e pimentão (1/2 de um pacote de 28 onças)
• 1 salsa chipotle de 16 onças do frasco ou salsa desejada (1-3 / 4 xícaras)
• 1 onça onça pode milho inteiro kernel com pimentões, escorrido
• 1 xícara de mistura de quatro queijos em estilo mexicano (4 onças)
• 2 xícaras de alface picada
• 1 xícara de tomate picado (2 médio)
• Nata

instruções

• Passo 1

  Em uma frigideira grande, cozinhe a carne em fogo médio-alto até dourar; transferir para um coador para drenar a gordura.

• Passo 2

  Na mesma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione hash browns, espalhando em uma camada uniforme. Cozinhe sem mexer por 6 minutos. Mexa as batatas; espalhar em uma camada uniforme. Cozinhe, sem mexer, por mais 3 a 4 minutos ou até dourar.

• etapa 3

  Junte a carne, a salsa e o milho; calor através. Polvilhe com queijo. Polvilhe com alface e tomate. Cubra com creme azedo. Sirva da frigideira.

Fatos Nutricionais

Por dose: 614 calorias (14 g de gordura saturada, 108 mg de colesterol, 1313 mg de sódio, 43 g de hidratos de carbono, 7 g de fibra, 33 g de proteína.