Salada de maçã noz | melhores casas e jardins

Ingredientes

• Folhas de Romaine
• 9 xícaras de verduras mistas
• 1 maçã verde torta pequena, cortada e cortada em fatias
• 1 maçã vermelha pequena, cortada e cortada em pedaços pequenos
• 3 colheres de sopa de vinagre de cidra
• 3 colheres de sopa de azeite
• ¼ colher de chá de pimenta
• ⅛ colher de chá de sal
• ⅓ xícara de nozes mistas, torradas

instruções

• Passo 1

  Coloque várias folhas de alface em um prato grande. Cubra com os verdes rasgados e as maçãs.

• Passo 2

  Combine o vinagre de cidra, azeite, pimenta e sal em um pequeno frasco de tampo de rosca. Coloque a tampa no frasco e agite bem o curativo. Regue o molho sobre a salada. Polvilhe com nozes.

Fatos Nutricionais

Por porção: 107 calorias (1 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 43 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 2 g de fibra, 2 g de proteína.