Lar Receita Salada de carne de porco grelhado borda do Pacífico | melhores casas e jardins

Salada de carne de porco grelhado borda do Pacífico | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Para marinada, em uma tigela pequena misture água, xerez, molho de soja, raiz de gengibre e alho. Reserve 2 colheres de sopa para o molho. Coloque a carne em um saco plástico colocado em uma tigela grande; despeje a marinada restante sobre a carne. Feche a bolsa e vire para cobrir a carne. Refrigere por 1 hora, virando uma ou duas vezes.

  • Escorra a carne, descartando a marinada. Grelhe a carne, descoberta, diretamente sobre brasas em fogo médio por 10 a 12 minutos ou até que os sucos fiquem limpos, girando uma vez.

  • Para vestir, em uma panela mexa junto reservados 2 colheres de sopa de marinada, molho hoisin, açúcar mascavo, óleo de salada e vinagre; calor a ferver. Adicione o óleo de gergelim. Retire do fogo.

  • Corte finamente a carne em tiras pequenas. Em uma saladeira grande, misture a carne, o espinafre, as fatias de cebola e a semente de gergelim. Despeje o molho quente sobre a mistura de espinafre; lance gentilmente para revestir. Sirva em pratos de salada; Arranje fatias de ameixa ao redor da borda. Se desejar, cubra cada porção com enoki ou cogumelos de palha. Rende 6 porções principais.

Fatos Nutricionais

Por dose: 301 calorias, 51 mg de colesterol, 1130 mg de sódio, 21 g de hidratos de carbono, 4 g de fibra, 20 g de proteína.
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