Mergulho de sete camadas mexicano | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 onça pode feijão mergulho
• ¼ xícara de picante ou molho de taco
• 1 guacamole refrigerado do recipiente de 8 onças
• 1 8 onça carton laticínios creme azedo
• 1 xícara de queijo cheddar ralado ou queijo taco (4 onças)
• ¼ xícara de cebola verde cortada (2)
• 2 colheres de sopa de azeitonas maduras sem caroço
• ⅔ xícara de tomate picado, semeado (1 médio)
• 8 xícaras de tortilla chips ou bolachas

instruções

• Passo 1

  Misture molho de feijão e molho picante; espalhar em um retângulo cerca de 9 por 5 polegadas em uma travessa fazendo uma camada de cerca de 14 centímetros de espessura. Próximo cuidadosamente camada abacate dip e creme azedo. Cubra com queijo, cebola verde e azeitonas. Cubra e relaxe por 4 a 24 horas.

• Passo 2

  Antes de servir, polvilhe com tomate picado. Sirva com batatas fritas. Faz 16 porções de aperitivo (1/4 xícara de dip e 1/2 xícara de fichas).

Dicas

Se você preferir uma camada de bean mais espessa, use uma lata de 16 onças de feijão frito em vez do molho de feijão.

Fatos Nutricionais

Por porção: 174 calorias (4 g de gordura saturada, 14 mg de colesterol, 265 mg de sódio, 14 g de hidratos de carbono, 2 g de fibra, 5 g de proteína.