Canapés de frango Hoisin | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ⅔ xícara de frango cozido picado
• ⅔ xícara de repolho picado embalado com cenoura (salada de repolho)
• 2 colheres de sopa de molho hoisin
• 1 colher de sopa de amendoim picado
• alguns traços de molho de pimenta malagueta
• 12 folhas de endívia belga; 2 pimentões vermelhos ou amarelos, cortados em 6 fatias cada; ou 2 pepinos médios, cortados ao meio longitudinalmente, sem sementes e cortados em terços

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela média, misture o frango, o repolho, o molho hoisin, o amendoim e o molho de pimenta. Colher em endívia, pimentão ou pepino. Faz 12 porções de aperitivo.

• Passo 2

  Nutrição para cada canape é baseada em uma média dos valores nutricionais para folhas de endívia, pimentos doces e pepinos.

Fatos Nutricionais

Por porção: 34 calorias, (0 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 66 mg de sódio, 3 g de hidratos de carbono, 0 g de fibra, 3 g de proteína.