Ervilhas instantâneas de açúcar gengibre | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 3 xícaras de ervilhas de açúcar ou de ervilhas instantâneas congeladas
• 1 colher de sopa de manteiga ou margarina
• 1 colher de sopa de conservas de pêssego
• 1 colher de chá de molho de soja
• Gengibre chão traço
• Pimenta preta

instruções

• Passo 1

  Remova cordas e dicas de ervilhas frescas. Cozinhe as ervilhas frescas em uma panela média, coberta, em uma pequena quantidade de água fervente com sal por 2 a 4 minutos ou até ficar crocante. (Ou cozinhe as ervilhas congeladas de acordo com as instruções da embalagem.) Drene bem; peas de lado.

• Passo 2

  Na mesma panela derreta a manteiga; misture as conservas, o molho de soja, o gengibre e a pimenta. Retorne as ervilhas para a panela, mexendo para cobrir. Faz 6 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 78 calorias (1 g de gordura saturada, 5 mg de colesterol, 85 mg de sódio, 11 g de hidratos de carbono, 3 g de fibra, 3 g de proteína.