Cacau caribe | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 colher de sopa de açúcar
• 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
• 1 colher de sopa de água
• 1 xícara de leite
• ⅛ colher de chá de canela em pó
• Cardamomo à terra de vários traços
• Pau de canela (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em uma panela pequena misture açúcar, cacau em pó e água. Cozinhe e mexa em fogo médio até o açúcar estar dissolvido. Reduza o calor. Adicione o leite, a canela em pó e o cardamomo; calor através. Com um batedor, bata até espumar. Despeje em uma caneca. Se desejar, sirva com um pau de canela. Faz 1 porção (8 onças).

Fatos Nutricionais

Por porção: 193 calorias (3 g de gordura saturada, 18 mg de colesterol, 123 mg de sódio, 27 g de hidratos de carbono, 0 g de fibra, 9 g de proteína.