Sanduíche de frango focaccia | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 8 polegadas de tomate ou cebola italiana flatbread (focaccia) ou 1 pão pão sourdough
• ⅓ xícara de molho de maionese light ou molho para salada
• 1 xícara de manjericão fresco levemente embalado
• 1 ½ xícaras de frango assado fatiado ou desfiado
• ½ pote de 7 onças assado pimentão vermelho, escorrido e cortado em tiras (cerca de 1/2 xícara)

instruções

• Passo 1

  Usando uma longa faca serrilhada, corte o pão ao meio horizontalmente. Espalhe os lados cortados das metades do pão com molho de maionese.

• Passo 2

  Folhas de manjericão, frango e pimentões assados ​​entre as metades do pão. Corte em quartos. Embrulhe cada sanduíche individualmente.

Para transportar:

Coloque em recipiente isolado com compressas de gelo.

Fatos Nutricionais

Por porção: 314 calorias (1 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 40 mg de colesterol, 597 mg de sódio, 40 g de carboidratos, 1 g de fibra, 1 g de açúcar, 19 g de proteína.