Sanduíches de frango fazenda churrasco | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 10 onça de casca de pão de massa fina italiana - 12 polegadas
• Spray de cozinha antiaderente
• 1 ½ xícaras de queijo Colby-Monterey Jack picado (6 onças)
• 1 xícara de frango desfiado cozido
• 2 colheres de sopa de molho barbecue
• 6 fatias embaladas prontas para servir bacon cozido
• 1 ½ xícaras de alface picada
• 2 colheres de sopa de cebola doce picadinha
• 1 colher de sopa de molho de salada de rancho engarrafado
• 1 tomate médio, fatiado

instruções

• Passo 1

  Preaqueça o forno a 450 ° F. Coloque a casca do pão em uma assadeira, a parte de baixo para cima. Casca de pão com spray de cozinha antiaderente. Com um cortador de pizza, corte o pão ao meio. Polvilhe o queijo uniformemente sobre as metades do pão. Em uma tigela pequena, misture o frango e o molho barbecue. Top um pão metade com mistura de frango e as fatias de bacon.

• Passo 2

  Asse por 7 a 9 minutos ou até o queijo derreter e o bacon ficar crocante. Deixe esfriar na assadeira por 2 minutos. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture salada de alface, cebola e salada.

• etapa 3

  Para servir, corte cada metade em quartos para fazer oito fatias. Colher alface mistura uniformemente sobre fatias com frango. Cubra com fatias de tomate. Inverta as fatias restantes sobre as coberturas.

Fatos Nutricionais

Por porção: 608 calorias (11 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 5 g de gordura monoinsaturada), 86 mg de colesterol, 1196 mg de sódio, 56 g de carboidratos, 1 g de fibra, 4 g de açúcar, 35 g de proteína.