Lar Receita Vinagrete de mexilhões ao vapor | melhores casas e jardins

Vinagrete de mexilhões ao vapor | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Remova as barbas dos mexilhões.

  • Em uma tigela grande ou chaleira, misture 1 litro de água fria e 2 colheres de sopa de sal; adicione mexilhões. Mergulhe os mexilhões por 15 minutos; drenar e enxaguar os mexilhões. Descarte a água de imersão. Repita o processo de imersão, drenagem e enxágue mais duas vezes.

  • Em uma panela de 3 litros, cozinhe pimentão e alho em margarina ou manteiga quente até ficar crocante. Adicione o tomate, o vinho e o manjericão. Adicione mexilhões. Levar a mistura para ferver; reduza o calor. Cubra e cozinhe por 3 a 4 minutos ou até que os mexilhões se abram. Retire do fogo. Usando uma escumadeira, retire os mexilhões. (Elimine qualquer mexilhão que não abra). Cubra os mexilhões e mantenha-os aquecidos.

  • Se necessário, cozinhe o molho, descoberto, até que tenha sido reduzido a 1 xícara. Despeje o molho sobre os mexilhões. Decore com manjericão fresco adicional e sirva com pão francês, se desejar. Rende 2 porções principais.

Fatos Nutricionais

Por dose: 295 calorias (2 g de gordura saturada, 27 mg de colesterol, 818 mg de sódio, 26 g de hidratos de carbono, 15 g de proteína.
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