Pão de milho fogão lento | melhores casas e jardins

Ingredientes

• Spray de cozinha antiaderente
• 4 ovos levemente batidos
• 2 8, 5 oz pacote mix de bolinho de milho
• 1 onça 14.75 pode milho de estilo creme
• ¾ xícara de leite
• ¾ xícara de pimentão vermelho picado (1 médio)
• 1 onça pode em cubos pimentas verdes
• ½ xícara de mistura de queijo mexicano desfiado (2 onças)

instruções

• Passo 1

  Revestir levemente o interior de um fogão lento de 3 1 / 2- ou 4-quart com spray de cozinha; deixou de lado.

• Passo 2

  Em uma tigela grande, misture os ovos, o muffin de milho, o milho, o leite, a pimenta doce e as pimentas. Coloque a mistura de ovos no fogão lento preparado.

• etapa 3

  Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 4 horas ou até que um palito inserido perto do centro saia limpo. Se possível, remova o revestimento de cerâmica do fogão ou desligue o fogão. Polvilhe o topo do pão de colher com queijo. Deixe descansar, coberto, por 30 a 45 minutos antes de servir.

Fatos Nutricionais

Por porção: 360 calorias (2 g de gordura saturada, 114 mg de colesterol, 713 mg de sódio, 54 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 11 g de proteína.