Lar Receita Camarão com manjericão e tomate fresco | melhores casas e jardins

Camarão com manjericão e tomate fresco | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Descongele o camarão, se congelado. Deixou de lado.

  • Despeje o óleo de cozinha em uma wok ou frigideira grande. (Adicione mais óleo, se necessário, durante o cozimento.) Pré-aqueça em fogo médio-alto. Refogue a cebola eo alho em óleo quente por 2 minutos ou até que as cebolas estejam crocantes. Retire a mistura de cebola da wok.

  • Adicione o camarão ao wok quente. Frite por 2 a 3 minutos ou até que o camarão fique opaco.

  • Devolva a mistura de cebola ao wok. Adicione tomates, manjericão, alcaparras (se desejar), sal e pimenta. Mexa todos os ingredientes juntos. Cozinhe e mexa por mais 1 minuto ou até aquecer. Sirva imediatamente sobre espaguete cozido quente ou outra massa. Polvilhe com queijo parmesão. Decore com folhas frescas de manjericão, se desejar. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 391 calorias (2 g de gordura saturada, 136 mg de colesterol, 545 mg de sódio, 55 g de hidratos de carbono, 26 g de proteína).
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