Chips de salgados pita cozido | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 2 rodadas de pão pita de 6 polegadas
• 4 colheres de azeite
• ½ colher de chá de alho em pó
• ¼ colher de chá de sal
• ⅛ colher de chá de pimenta em pó
• ⅛ colher de chá de pimenta caiena (opcional)

instruções

• Passo 1

  Preaqueça o forno a 350 ° F. Unte levemente uma assadeira grande; deixou de lado. Pão pita dividida ao meio na horizontal; corte cada metade em seis fatias (24 cunhas no total). Cunhas de pita de escova com azeite. Em um copo de creme, misture o alho em pó, sal, pimenta em pó e, se desejar, pimenta caiena. Polvilhe a mistura de alho em pó sobre fatias de pita. Coloque pita cunhas na assadeira preparada. Asse por cerca de 12 minutos ou até dourar e torrar.

Chips de Pita Assada Doce:

Prepare como indicado, exceto omitir alho em pó, sal, pimenta em pó e pimenta caiena; polvilhe cunhas pita escovado com óleo com 2 colheres de chá de açúcar mascavo e 1 colher de chá de canela moída.Nutrição Fatos por porção: 88 cal., 3 g de gordura total (0 g de gordura saturada), 0 mg col., 108 mg de sódio, 13 g carb., 1 g de fibra dietética, 2 g de açúcar, 2 g de proteína.

Fatos Nutricionais

Por porção: 82 calorias (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 205 mg de sódio, 11 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, 2 g de proteína.