Peitos de frango recheados com ramen | melhores casas e jardins

Ingredientes

• Spray de cozinha antiaderente
• 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele
• 1 pacote de 3 onças de macarrão de ramen cremoso com sabor de frango
• ½ 8 onças banheira cream cheese com cebolinha e cebola ou queijo creme sabor desejado (como jalapeno)
• ¼ xícara de leite
• ¾ xícara de migalhas de pão panko italiano temperado
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
• 2 colheres de sopa de manteiga derretida
• 1 xícara de molho de macarrão com sabor desejado (como tomate e manjericão) ou molho de macarrão com quatro queijos
• ¼ xícara de queijo mozzarella ralado (1 onça)

instruções

• Passo 1

  Preaqueça o forno a 400 ° F. Forre uma assadeira de 15x10 polegadas com papel alumínio; casaco com spray de cozinha.

• Passo 2

  Usando uma faca afiada, corte um bolso fundo em cada peito de frango, cortando horizontalmente a porção mais grossa para o lado oposto, mas não através dela.

• etapa 3

  Cozinhe o macarrão em uma panela com água fervente por 3 minutos; drenar. Transfira macarronetes quentes a uma tigela com o conteúdo do pacote de tempero, o queijo de creme e 2 colheres de sopa do leite. Mexa para cobrir bem o macarrão. Coloque a mistura de macarrão nos bolsos da galinha. Coloque o frango na assadeira preparada.

• Passo 4

  Em uma tigela misture panko e queijo parmesão. Pincele os pedaços de frango recheado com o leite restante e salpique com a mistura de panko, pressionando a mistura de panko no frango, conforme necessário. Regue com manteiga derretida.

• Passo 5

  Asse por 25 minutos. Colher o molho de macarrão sobre o frango e polvilhe com queijo mussarela. Asse cerca de 5 minutos a mais ou até que o frango esteja pronto (165 ° F).

Fatos Nutricionais

Por dose: 676 calorias (15 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 4 g de gordura monoinsaturada), 216 mg de colesterol, 1262 mg de sódio, 37 g de carboidratos, 1 g de fibra, 6 g de açúcar, 60 g de proteína.