Melaço-figo assado maçãs | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ½ xícara de melaço com sabor suave
• ½ xícara recortada figos secos
• ¼ xícara de açúcar mascavo
• ¼ xícara de nozes picadas
• 1 colher de sopa de manteiga derretida
• 2 libras de maçãs cozidas descascadas, se desejado; cored e corte em 8 fatias cada

instruções

• Passo 1

  Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Em uma tigela grande, misture o melaço, figos, açúcar mascavo, nozes e manteiga. Adicione fatias de maçã; lance para casaco. Misture a colher em uma assadeira retangular de 2 litros. Asse, descoberto, no forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos até que as maçãs estejam macias, mexendo uma vez. Deixe esfriar um pouco antes de servir. Sirva com uma escumadeira. Faz 6 a 8 porções.

Fatos Nutricionais

Por porção: 242 calorias (1 g de gordura saturada, 3 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 5 mg de colesterol, 31 mg de sódio, 50 g de carboidratos, 4 g de fibra, 40 g de açúcar, 2 g de proteína.