Mistura de panqueca de quatro grãos | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 ½ xícaras de farinha de trigo
• 1 xícara de farinha de centeio
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1 xícara de fubá amarelo
• 2 colheres de sopa de fermento em pó
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• ½ colher de chá de sal

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela grande misture a farinha de trigo, farinha de centeio, farinha de trigo integral, fubá amarelo, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal. Mexa até bem combinado. Guarde em um recipiente hermético por até 6 semanas.

• Passo 2

  Para usar, coloque de leve em um copo de medição e nivele com uma espátula de borda reta. Faz 5 xícaras.

Fatos Nutricionais

Por dose: 191 calorias, (0 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 452 mg de sódio, 41 g de hidratos de carbono, 4 g de fibra, 6 g de proteína.