Mergulho de funcho e cebola | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 bulbo de erva-doce médio
• 1 16 onça contêiner laticínios sour cream French onion dip
• 2 colheres de sopa de cebola roxa picada
• 2 colheres de sopa de cebola verde em fatias finas
• Tomilho fresco de limão cortado e / ou cebolinho fresco cortado (opcional)
• Caçambas de vegetais (como tiras de erva-doce, cenouras, rabanetes cortados ao meio ou fatiados, pepinos fatiados e / ou abobrinha fatiada)

instruções

• Passo 1

  Lave o funcho. Apare folhas de penas. Se desejar, pique o suficiente das folhas para igualar 2 colheres de sopa; deixou de lado. Apare a lâmpada de erva-doce. Pique o suficiente da lâmpada para fazer 1 xícara. Corte a lâmpada restante em tiras para usar em dippers.

• Passo 2

  Em uma tigela média misture a erva-doce picada, o molho de cebola, a cebola roxa e a cebola verde. Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira até 24 horas. (Se o molho de refrigeração, embrulhe e deixe secar a erva-doce, se estiver usando.) Para servir, mergulhe a colher na tigela de servir. Se desejar, polvilhe o topo com folhas de erva-doce, tomilho recheado de limão e / ou cebolinha picada. Sirva com dippers vegetais. Faz cerca de 2-1 / 4 xícaras de molho.

Fatos Nutricionais

Por dose: 31 calorias (1 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 105 mg de sódio, 3 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 1 g de proteína.