Molho para salada cremoso | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ¼ xícara de iogurte magro sem gordura
• 2 colheres de sopa de maionese light ou molho para salada
• 2 colheres de sopa de leite sem gordura
• 1 colher de sopa de salsa fresca ou cebolinha
• pitada de sal
• 1 colher de chá preparado rábano (opcional)
• ¼ colher de chá de manjericão, orégano ou tomilho secos, esmagados (opcional)
• ¼ colher de chá de trepadeira seca (opcional)
• ⅛ colher de chá de sementes de aipo (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela pequena misture iogurte, maionese, leite, salsa ou cebolinha e sal.

• Passo 2

  Se desejar, adicione um dos ingredientes restantes. Faz 8 porções de 1 colher de sopa.

Dicas

Cubra e relaxe até 48 horas.

Fatos Nutricionais

Por dose: 17 calorias, 2 mg de colesterol, 45 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 1 g de proteína.