Milho cremoso e pimentos vermelhos assados ​​| melhores casas e jardins

Ingredientes

• 3 9 onças de pacotes congelados milho inteiro ou milho branco inteiro (shoepeg) em molho de manteiga leve ou regular
• 1 pote de 12 onças assado pimentão vermelho, escorrido e picado (cerca de 1 xícara)
• 2 colheres de sopa de cebola verde em fatias finas (1)
• 2 xícaras de leite
• 2 0, 9 onças envelopes mix molho holandês
• Cebola verde (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em um fogão lento de 3/1/2 litros, combine milho congelado, pimentão vermelho assado e as duas colheres de sopa de cebola verde. Em uma tigela pequena misture o leite na mistura de molho. Adicione a mistura de molho ao fogão; mexa para combinar (pedaços congelados de milho podem permanecer).

• Passo 2

  Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6 a 8 horas ou em alta temperatura por 3 a 4 horas. Mexa antes de servir. Se desejar, decore cada porção com cebola verde adicional.

Fatos Nutricionais

Por porção: 155 calorias (1 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 5 mg de colesterol, 249 mg de sódio, 32 g de carboidratos, 2 g de fibra, 9 g de açúcar, 5 g de proteína.