Camarão com caranguejo | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 16 camarões grandes frescos ou congelados em conchas (cerca de 12 onças)
• 1 onça cream cheese, suavizado (2 colheres de sopa.)
• 2 colheres de sopa de maionese ou salada
• 1 colher de chá de mostarda ao estilo de Dijon
• ⅛ colher de chá de sal
• 1 6, 5 onças podem agregar carne de caranguejo, escorridos e em flocos
• 2 colheres de sopa de cebola verde picadinha
• 2 colheres de sopa de pimentão vermelho assado picadinho

instruções

• Passo 1

  Descongele o camarão, se congelado. Descasque e deixe o camarão, deixando as caudas intactas. Lave o camarão; Seque com papel toalha. Pré-aqueça o forno a 425 graus F. Forre uma assadeira de 15x10x1 polegadas com papel alumínio; deixou de lado.

• Passo 2

  Em uma tigela média, bata o cream cheese com a batedeira em velocidade média até ficar homogêneo. Bata em maionese, mostarda e sal. Junte a carne de caranguejo, a cebola verde e a pimenta vermelha até combiná-la.

• etapa 3

  Borboleta cada camarão cortando o lado arredondado quase para o outro lado. Abra o camarão e deite-se, corte-o com o lado para baixo na assadeira preparada. Divida a mistura de caranguejo entre os camarões, moldando a mistura em um monte. Traga as caudas de camarão para cima e sobre a mistura de caranguejo.

• Passo 4

  Asse por cerca de 10 minutos ou até que o camarão fique opaco. Sirva quente.

Fatos Nutricionais

Por porção: 38 calorias (1 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 23 mg de colesterol, 90 mg de sódio, 0 g de carboidratos, 0 g de fibra, 0 g de açúcar, 4 g de proteína.