Lar Receita Caçarola de milho e brócolis | melhores casas e jardins

Caçarola de milho e brócolis | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Coloque o brócolis e o milho em uma tigela grande. Adicione o 1/2 xícara de biscoitos esmagados, o queijo, creme de leite ou meio a meio, ovo, as 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina, o pó de cebola, sal, alho em pó e pimenta. Mexa para combinar a mistura. Colher a mistura em uma caçarola redonda de 1-1 / 2-quart ou uma placa de pizza de 9 polegadas.

  • Polvilhe os restantes 1/2 xícara de biscoitos esmagados uniformemente sobre a caçarola. Regue com os restantes 2 colheres de sopa de manteiga derretida ou margarina. Asse, descoberto, em um forno de 350 graus F por cerca de 25 minutos ou até que as bordas fiquem borbulhantes. Faz 6 porções de acompanhamento.

Dicas

Esmagar as bolachas 1 dia à frente. Cubra e guarde à temperatura ambiente até que seja necessário.

Fatos Nutricionais

Por dose: 322 calorias (12 g de gordura saturada, 95 mg de colesterol, 391 mg de sódio, 23 g de hidratos de carbono, 3 g de fibra, 8 g de proteína.
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