Lidar com a morte do seu animal de estimação | melhores casas e jardins

Quando uma pessoa que você ama morre, é natural sentir tristeza, expressar tristeza e esperar que amigos e familiares provenham compreensão e conforto. Infelizmente, o mesmo nem sempre é verdade se quem morreu foi seu animal de companhia. Muitos consideram luto inadequado para alguém que perdeu "apenas um animal de estimação".

Nada poderia estar mais longe da verdade. As pessoas amam seus animais de estimação e os consideram membros de sua família. Os cuidadores celebram os aniversários de seus animais de estimação, confiam em seus animais e carregam fotos deles em suas carteiras. Então, quando seu amado animal de estimação morre, não é incomum sentir-se oprimido pela intensidade de sua tristeza. Os animais proporcionam companheirismo, aceitação, apoio emocional e amor incondicional durante o tempo que compartilham com você. Se você entende e aceita esse vínculo entre humanos e animais, você já deu o primeiro passo para lidar com a perda de mascotes: sabendo que não há problemas em sofrer quando seu animal de estimação morre.

Entender como você sofre e encontrar maneiras de lidar com a sua perda pode aproximar você do dia em que as lembranças trazem sorrisos em vez de lágrimas.

Qual é o processo de luto?

O processo de luto é tão individual quanto a pessoa, durando dias para uma pessoa ou anos para outra. O processo geralmente começa com a negação, que oferece proteção até que os indivíduos percebam sua perda. Alguns cuidadores podem tentar barganhar com um poder maior, eles mesmos ou até mesmo seu animal de estimação para restaurar a vida. Alguns sentem raiva, que pode ser dirigida a qualquer pessoa envolvida com o animal, incluindo familiares, amigos e veterinários. Cuidadores também podem se sentir culpados pelo que fizeram ou não, e podem achar que é inadequado ficarem tão chateados. Depois que esses sentimentos diminuem, os cuidadores podem sentir verdadeira tristeza ou tristeza. Eles podem ficar retraídos ou deprimidos. A aceitação ocorre quando eles aceitam a realidade de sua perda e se lembram de seu companheiro animal com tristeza decrescente. Lembre-se, nem todo mundo segue esses estágios clássicos do luto - alguns podem pular ou repetir um estágio, ou experimentar os estágios em uma ordem diferente.

Como posso lidar com meu sofrimento?

Embora o luto seja uma experiência pessoal, você não precisa enfrentar a perda sozinha. Muitas formas de apoio estão disponíveis, incluindo serviços de aconselhamento para luto de animais de estimação, linhas directas de apoio à perda de animais de estimação, grupos de luto na Internet locais ou online, livros, vídeos e artigos de revistas. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a lidar com:

• Reconheça seu pesar e dê a si mesmo permissão para expressá-lo.
• Não hesite em falar com outras pessoas que possam dar ouvidos simpáticos.
• Escreva sobre seus sentimentos, seja em um diário ou em um poema.
• Ligue para a sua sociedade humana local para ver se ela oferece um grupo de apoio à perda de animais de estimação ou pode encaminhá-lo para um. Você também pode querer perguntar ao seu veterinário ou abrigo de animais local sobre hotlines de perda de animais disponíveis.
• Explore a Internet para grupos de apoio à perda de animais de estimação e informações de enfrentamento.
• Prepare um memorial para o seu animal de estimação.

O que posso fazer pelo meu filho?

A perda de um animal de estimação pode ser a primeira experiência de uma criança com a morte. A criança pode se culpar, seus pais ou o veterinário por não ter salvado o animal. E ele pode se sentir culpado, deprimido e com medo de que os outros que ele ama possam ser tirados dele. Tentar proteger seu filho dizendo que o animal fugiu pode fazer com que ele espere o retorno do animal e se sinta traído depois de descobrir a verdade. Expressar sua própria tristeza pode tranquilizar seu filho de que a tristeza está bem e ajudá-lo a superar seus sentimentos.

O processo é mais difícil se eu for um idoso?

Lidar com a perda de um animal de estimação pode ser particularmente difícil para os idosos. Aqueles que moram sozinhos podem sentir uma perda de propósito e um imenso vazio. A morte do animal de estimação também pode desencadear lembranças dolorosas de outras perdas e lembrar os cuidadores de sua própria mortalidade. Além do mais, a decisão de obter outro animal de estimação é complicada pela possibilidade de que o animal de estimação pode sobreviver ao cuidador, e depende da capacidade física e financeira da pessoa para cuidar de um novo animal de estimação.

Por todas essas razões, é essencial que os donos de animais de estimação mais antigos tomem medidas imediatas para lidar com sua perda e reconquistar um senso de propósito. Se você é um veterano, tente interagir com amigos e familiares, ligando para uma linha direta de apoio à perda de animais de estimação, mesmo oferecendo-se em uma sociedade humana local. Se você conhece idosos nessa situação, encaminhe-os para esta página da Web e guie-os pelo difícil processo de luto.

Meus outros animais de estimação sofrerão?

Animais de estimação sobreviventes podem choramingar, recusar-se a comer ou beber e sofrer de letargia, especialmente se tivessem uma ligação próxima com o animal de estimação falecido. Mesmo que não sejam os melhores amigos, as circunstâncias mutáveis ​​e seu estado emocional podem afligi-los. Dê aos animais de estimação sobreviventes um monte de TLC ("care loving care") e tente manter uma rotina normal. É bom para eles e para você.

Devo obter outro animal de estimação?

Apressar-se nesta decisão não é justo para você ou para o seu novo animal de estimação. Cada animal tem sua própria personalidade e um novo animal não pode substituir o que você perdeu. Você saberá quando chegar a hora de adotar um novo animal de estimação depois de ter passado tempo para sofrer, considerando cuidadosamente as responsabilidades da posse do animal de estimação e prestando muita atenção aos seus sentimentos. Quando estiver pronto, lembre-se de que seu abrigo local de animais é um ótimo lugar para encontrar seu próximo amigo especial.

Saiba mais sobre a Humane Society dos Estados Unidos