Pimentão não-feijão Beefy | melhores casas e jardins

Índice:

Ingredientes

⅓ receita (2 3/4 xícaras) Big Batch Ground Beef
2 colheres de chá de pimenta em pó
2 xícaras 50% menos caldo de carne de sódio
1 14.5 onça pode tomates assados no fogo, escorridos
4 xícaras de repolho picado vermelho e / ou verde
Coentro fresco picado

instruções

Passo 1
Em uma panela grande aqueça Big Batch Ground Beef e pimenta em pó em média 2 minutos. Mexer em caldo e tomate; trazer para ferver. Reduza o calor; ferver, descoberto, 10 minutos. Esfriar um pouco. Transferir para um recipiente hermético. Cubra e relaxe até 4 dias. Reaquecimento antes de servir. Sirva com repolho picado e cubra com coentro.

Fatos Nutricionais

Por porção: 307 calorias (5 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 6 g de gordura monoinsaturada), 72 mg de colesterol, 711 mg de sódio, 15 g de carboidratos, 3 g de fibra, 8 g de açúcar, 28 g de proteína.

Big Batch Carne moída

Ingredientes

3 libras de carne moída
3 xícaras de cebola picada (3 médias)
6 dentes de alho picados
1 colher de chá de sal marinho
1 colher de chá de pimenta preta

instruções

Passo 1
Em uma frigideira muito grande, cozinhe e mexa a carne moída, a cebola e o alho em fogo médio-alto por cerca de 10 minutos ou até que não haja mais rosa. Escorra a gordura. Adicione sal e pimenta.