Abacate com presunto | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 colher de sopa de azeite
• 2 colheres de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de orégano fresco
• 1 dente de alho pequeno picado
• Traço grosseiramente moído pimenta preta
• 1 abacate médio
• 1 ½ onça de presunto fatiado em fatias finas, cortado em 8 tiras

instruções

• Passo 1

  Para se vestir, em um pequeno frasco com tampa de rosca, misture azeite de oliva, suco de limão, orégano, alho e pimenta. Cubra e agite bem. Deixou de lado.

• Passo 2

  Corte o abacate ao meio longitudinalmente; remova a semente. Descasque as metades do abacate e corte cada uma em quatro fatias. Enrole uma tira de presunto em torno de cada fatia de abacate. Organize fatias em um prato de servir. Agite bem o molho; regue as cunhas. Faz 8 porções.

Dicas

Prepare o curativo conforme indicado. Refrigere por até 2 dias. Agite bem antes de usar.

Fatos Nutricionais

Por porção: 62 calorias (1 g de gordura saturada, 4 mg de colesterol, 145 mg de sódio, 2 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 2 g de proteína.