9 maneiras de ajudar as crianças a praticar instrumentos ou esportes | melhores casas e jardins

Flick na televisão, e há uma estrela do rock com os fãs gritando ou um jogador de beisebol fora do parque. Nossos filhos não viram os anos de estudo de guitarra ou as horas gastas balançando na gaiola de batedura. Não é de admirar que as crianças odeiam praticar. O que é divertido trabalhar com uma habilidade se eles apenas são lembrados, através da repetição sombria, que ainda não são bons o suficiente para serem famosos?

Como adultos, sabemos que as pessoas talentosas que nos inspiram e nos guiam, e aos nossos filhos, adquiriram habilidades através da paixão e da prática diligente. Às vezes, é difícil transmitir essa idéia para as crianças, e ainda mais difícil evitar ser frustrado em discutir com uma criança que parece temer a prática.

Então, o que funciona? Como conseguir que jovens relutantes e frustrados pratiquem a habilidade da qual terão orgulho no futuro? As respostas envolvem algum trabalho de sua parte - e apenas uma voz elevada.

1. Divirta-se

O balé exige uma quantidade enorme de foco e comprometimento, o que pode pesar bastante em uma criança de 5 anos de idade. Assim, Ariel Carpenter garante que sua filha, Emma Rose, veja o lado divertido do balé. "Vou levá-la para mais apresentações no palco, como The Nutcracker e comprar DVDs de produções profissionais como Peter e o Lobo , Swan Lake e até a Barbie de Swan Lake ", diz o executivo de relações públicas de Pasadena, Califórnia, e ex-dançarina profissional. . Ariel também lê livros sobre dançarinas para Emma Rose e a trata de acessórios de balé - tutus e saias de chiffon.

Dianne Daniels encoraja sua filha de 14 anos, Ariana, a experimentar a emoção de tocar ao vivo em sua flauta para qualquer um que vai sentar e ouvir - amigos, família e público em eventos comunitários. "Ela ama a atenção e o sentimento de realização depois de aprender uma nova peça", diz o consultor de imagem de Norwich, Connecticut. "É algo que a torna relativamente única entre seus pares - ajudando-a a definir sua identidade."

Stacy DeBroff, autora dos pais e fundadora da comunidade on-line MomCentral.com, diz que os jogos bobos e a experimentação podem acabar com o tédio da prática. Por exemplo, se seu filho vai tocar uma peça musical quatro vezes, faça-a tocar normalmente uma vez, de pé em uma perna, outra enquanto olha pela janela, e uma última vez com os olhos fechados. As crianças também acham o tempo de prática mais tolerável quando recebem o trabalho "chato" feito primeiro e têm uma fase divertida de prática para esperar. Por exemplo, com instrução de artes marciais, faça seu filho fazer os exercícios repetitivos primeiro. No final da sessão, deixe-o aprender um novo movimento ou ter sparring.

2. Apontar o retorno

Em vez de enfatizar o "momento de perfeição" de um artista - o solo musical ou home run - dê a seu filho vislumbres do trabalho árduo que leva à perfeição, diz Rebecca "Kiki" Weingarten, coach de vida e consultora educacional baseada em New York City. Procure profissionais dispostos a visitar seu filho para falar sobre como suas rotinas de prática levaram à emoção do desempenho. Incentive seu filho a ler esboços biográficos de grandes músicos, jornalistas, atletas ou artistas para que eles possam entender que os melhores artistas são pessoas reais que tiveram que lutar para desenvolver seus talentos. Ocorrências diárias comuns oferecem oportunidades para ensinar sobre paciência e gratificação a longo prazo, diz Weingarten.

Seu filho dominou um videogame? Diga a ela: "A primeira vez que você jogou esse jogo, você marcou tantos pontos quanto na 10ª vez?" Se você encontrar um belo jardim de flores no bairro, pergunte: "Quais passos estão envolvidos para alcançar isso?" Isso levará a uma discussão sobre o trabalho invisível de planejamento, pesquisa, compras, plantio, irrigação e capina. Se o seu time de beisebol profissional favorito tiver um desempenho ruim em um jogo, comente: "Isso não significa que eles vão parar de jogar - eles provavelmente vão ter uma prática extra de rebatidas".

3. Deixe-o escolher

Não exija que seu filho se torne apaixonado por qualquer atividade quando você pode expô-lo a uma variedade de atividades e deixá-lo decidir que direção tomar, diz Robert Schleser, PhD, especialista em desenvolvimento infantil e psicologia esportiva do Instituto de Tecnologia de Illinois. em Chicago. Há uma linha tênue entre deixar uma criança desistir de uma atividade prematuramente e deixá-lo desistir depois de dar uma chance e não se interessar mais. "Você não pode forçar uma pessoa a ser nada", diz Schleser. "Você pode fazê-lo, mas o garoto só fará isso até que o pai pare de fazê-lo."

Como muitos pais, Schleser esperava que sua filha seguisse seus passos - nesse caso, perseguindo a psicologia como profissão. Em vez disso, ela decidiu seguir sua paixão e agora está estudando na escola de culinária. "E tudo bem comigo", diz ele. Como pai, você precisa deixar de ir "o que os outros pais pensam?" mentalidade. Isso é muita angústia para algumas crianças. Se se sentir muito pressionado e frustrante, eles podem se rebelar, diz Weingarten.

4. Ajuda - dentro dos limites

Se você planeja observar o seu filho praticando em casa - por exemplo, tocar violino na sala da família - se envolver pode ser construtivo. Mas existem limites. Pergunte ao instrutor do seu filho para orientação. Haverá alguns assuntos que você pode supervisionar de perto, e haverá outros que as crianças precisam trabalhar por conta própria. Não ataque todos os erros cometidos pelo seu filho durante a prática. Obviamente, sua habilidade é um trabalho em andamento; estremecer a cada nota azeda só irá frustrá-lo. É melhor mostrar entusiasmo por esforço e realização. Mas evite dominar as sessões práticas.

Ariel Carpenter não força sua filha de cinco anos a praticar balé em casa. "Mas quando ela diz: 'Olha mãe. Como é isso?' Eu tento corrigi-la, quebrar o passo para ela, e elogiá-la profusamente por tentar o seu melhor. "

5. Tente "pagar para jogar"

Pode surpreender alguns pais saberem que as crianças pagarão - pelo menos em parte - quando se apaixonarem pelo desenvolvimento de uma habilidade em particular. Quando Ariana Daniels decidiu que queria se concentrar na flauta, os pais Dianne e Aaron fizeram dela uma "parte interessada" no empreendimento. Ariana pagou parte do custo da flauta, dividiu os custos de manutenção do instrumento e pagou pelos livros de música que queria. Uma abordagem semelhante poderia funcionar em equipamentos esportivos mais caros, como esquis ou tacos de golfe. Por estarem financeiramente envolvidos, as crianças ficam mais motivadas e comprometidas com a prática.

6. Controlar o Meio Ambiente

Quanto mais calmo e pacífico o ambiente, mais seu filho pode se concentrar na prática. Jogar bolas de tênis contra a porta da garagem ou praticar lances livres na entrada da garagem pode não ser o melhor local se os irmãos estiverem atrapalhando ou se os amigos da vizinhança estiverem distraindo-os. Organizar o tempo em uma academia ou quadra da escola local, ou até mesmo praticar em um parque local, pode ser a chave. Da mesma forma, um jovem músico precisa de um retiro livre de distrações em casa para praticar, diz DeBroff. Certifique-se de que a TV e os videogames estão desligados, e outras distrações - incluindo os irmãos - são removidas da sala.

7. Programe o tempo de prática

Apesar das melhores intenções, o seu filho pode nunca chegar a praticar. Agendar práticas regulares em casa garante que o tempo seja reservado para essa prioridade. Programe a prática para os momentos em que seu filho geralmente está em sua melhor forma - não esgotado, mal-humorado ou sonolento. Seu filho pode preferir trabalhar diretamente em todo o seu tempo de prática de uma só vez - digamos, 30 minutos - ou jogar duas sessões de 15 minutos com uma pausa no meio. Deixe seu filho decidir.

8. Ofereça Recompensas - Cuidadosamente

Os tratamentos para a prática não criam necessariamente em sua criança motivação real - a motivação para desenvolver um talento apenas pelo amor à atividade. Uma alternativa melhor: ocasionalmente fornecer um tratamento após a prática - espontaneamente. Dessa forma, a boa sensação de uma casquinha de sorvete está ligada à prática, mas o estudante não trabalhou com a prática pensando que estava sendo pago por ela.

Seu filho atingiu um patamar frustrante? Nesse caso, um programa de recompensas pode levá-lo a um obstáculo difícil, diz Virginia Shiller, PhD, psicóloga e autora de Rewards for Kids . Um plano de recompensas, neste caso, deve ter alguma flexibilidade para isso - por exemplo, uma exigência de que a criança pratique seu tiro com gancho, sua bola curva ou qualquer que seja seu interesse por, digamos, 21 dias em 30. Faça o progresso em uma folha de check-off. Vincule a recompensa ao esforço feito, não ao aprimoramento da habilidade.

9. Definir metas incrementais

Praticar em direção a um grande objetivo, como dominar uma música inteira no piano ou memorizar uma rotina completa de artes marciais, pode ser demais para as crianças. Por isso, estabeleça metas menores para a prática de cada dia, diz Weingarten. No piano, isso pode significar esticar os dedos um pouco mais para acertar as teclas desejadas. No beisebol, isso pode significar praticar um swing com um aperto diferente no bastão. Pequenos objetivos se somam. Logo você ouvirá seu filho dizendo: "Uau, hoje eu me saí melhor do que ontem". Esse é o primeiro passo para ajudar as crianças a verem a prática menos como uma maneira de alcançar a perfeição e mais como um método de satisfazer sua paixão e prazer.

Reescreva as Regras de Prática

Como os pais se envolveram em adotar o slogan "A prática leva à perfeição"? Perfeição é uma expectativa incrível de cair sobre os ombros de um garoto que está forçando seus primeiros guinchos e gritos de um clarinete ou balançando seu caminho através das atribulações da Little League. Com algumas pinceladas, Weingarten oferece a crianças e pais uma reescrita que acalma as famílias de todo o mundo: "A prática te faz melhor". Weingarten diz que esta revisão simples, mas poderosa, coloca o foco da prática onde ela pertence - na alegria da realização, e não na meta inalcançável da perfeição. E esse tipo de prática é realmente perfeito.

Originalmente publicado na revista Better Homes & Gardens, junho de 2006.