Lar Receitas 7 coberturas de aveia saudáveis ​​você precisa tentar | melhores casas e jardins

7 coberturas de aveia saudáveis ​​você precisa tentar | melhores casas e jardins

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Anonim

Farinha de aveia é apenas uma daquelas coisas que resistiram ao teste do tempo. Lembramos as manhãs de inverno na casa da vovó comendo uma tigela de aveia caseira com apenas uma pitada de açúcar mascavo por cima. É claro que, nos anos seguintes àquelas manhãs doces, as tigelas diante de nós mudaram um pouco. Agora sabemos que existem infinitas possibilidades para a variedade de coberturas de aveia e açúcar mascavo foi apenas o começo. Doce, saboroso, crocante e fofo, aveia é mais do que um pônei de um truque. Aqui estão sete das nossas coberturas de aveia favoritas, bem a tempo de aquecê-lo para o inverno:

1. Abóbora-Maçã Aveia Rápida

É o sabor da estação, então só faz sentido preparar sua aveia com um ou dois pedaços de abóbora enlatada. Adicione a cidra de maçã para um tratamento de queda que lembra as suas sobremesas de torta favoritas. A melhor parte? Você pode ter esta refeição no café da manhã!

Veja a receita aqui

2. Redemoinho de Cheesecake de Mirtilo

Food Faith Fitness

Achamos difícil acreditar que essa rica e deliciosa receita de aveia é saudável, mas esse talentoso blogueiro nos provou errado! Delicie-se sem culpa neste mirtilo aveia redemoinho cheesecake no café da manhã. É mesmo sem glúten!

Obter a receita da Food Faith Fitness

3. Bananas Foster Oatmeal

Tudo o que podemos dizer é "uau". Esta receita de aveia bananas é apenas o impulso de energia que você precisa para alimentar através de um dia de trabalho agitado ou um fim de semana de motorista para as crianças em torno da cidade. Sirva com salsichas de peru defumado para um café da manhã bem arredondado.

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4. Farinha de Aveia de Gengibre

A mãe experiente

Obter o gostoso sabor de um biscoito de gengibre sem dar uma mordida na casa de gengibre caseiro da sua família. Esta farinha de aveia de gengibre é feita com canela, gengibre, noz-moscada, melaço e todos os seus outros ingredientes favoritos de cozimento de outono. Com certeza será um sucesso!

Obter a receita da mãe experiente

5. Cranberry-Maple Aveia com peras

Passas, cranberries, peras e canela se unem nesta receita de café da manhã doce. Nós amamos os sabores frutados de outono em cada mordida e prometemos que você também! Além disso, é super-saudável, então você não precisa se sentir culpado por esta receita de café da manhã bem-arredondada.

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6. Amêndoa Coco Chai Spice

Comemorando Doces

Se chai chá é o seu pedido no café, esta amêndoa de aveia de coco chai amêndoa é para você. As lascas de amêndoa dão a essa tigela de café da manhã um bom crocante, enquanto as lascas de coco são doces e sonhadoras.

Obter a receita de celebrar doces

7. Oatmeal de corte de aço de fogão lento

Esta receita é adequada para uma festa. Com membros da família estendida passando a noite, a última coisa que você precisa é se preocupar com o café da manhã. Faça esta simples aveia lenta e prepare uma barra de coberturas para que todos possam satisfazer suas papilas gustativas.

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