Índice:
Ingredientes
instruções
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Remova a tampa do pacote de carne assada e cozinhe a carne no microondas com 100% de energia (alta) por 1 minuto. Retire a carne assada da embalagem; reserve 1/3 xícara do au jus. Corte a carne assada em pedaços. Usando dois garfos, puxe a carne em pedaços; deixou de lado. Em uma frigideira grande, cozinhe cebola e alho em óleo quente em fogo médio-alto até ficar macio. Misture a carne.
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Revestir levemente o interior de um fogão lento de 3 1 / 2- ou 4-quart com spray de cozinha. Adicione a mistura de carne ao fogão. Junte o 1/3 xícara de molho de tomate, o molho de queijo, os pimentões, os cogumelos, o pepperoncini, o molho Worcestershire e a pimenta-do-reino.
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Cubra e cozinhe em fogo alto por 1 a 2 horas. Sirva imediatamente ou mantenha-se aquecido, coberto, aquecido ou em fogo baixo por até 2 horas. Sirva com Pranchas Hoagie.
Pranchas de Hoagie:
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Pré-aqueça o frango. Dividir 5 pãezinhos e coloque, lados cortados para cima, em uma assadeira. Espalhe com cerca de 1/4 xícara de manteiga amolecida e polvilhe com 1/2 colher de chá de tempero italiano seco, esmagado. Grelhe 4 a 5 polegadas do calor por 2 a 3 minutos ou até que levemente torrado. Para servir, corte as metades do bolo diagonalmente em pedaços.
Para fácil limpeza:
Forre o seu fogão lento com um forro de fogão lento descartável. Adicione os ingredientes conforme indicado na receita. Uma vez que seu prato terminar de cozinhar, retire a comida de seu fogão lento e simplesmente descarte o forro. Não levante ou transporte o revestimento descartável com alimentos para dentro.
Fatos Nutricionais
Por porção: 193 calorias (6 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 38 mg de colesterol, 604 mg de sódio, 18 g de carboidratos, 1 g de fibra, 5 g de açúcar, 9 g de proteína.
