Envoltórios de frango do sudoeste | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ½ 28 onças pacote congelado cozido, empanado tiras de frango (cerca de 24 tiras)
• ½ 8 onças banheira cream cheese light
• 1 cebola verde, em fatias finas
• 1 colher de sopa de coentro fresco cortado
• 6 tortillas de farinha de 7 polegadas
• 1 pimento vermelho, sem sementes e cortado em tiras pequenas
• ½ xícara de queijo reduzido a gordura reduzido ou queijo Monterey Jack regular (2 onças)
• Salsa engarrafada (opcional)

instruções

• Passo 1

  Asse as tiras de frango de acordo com as instruções da embalagem.

• Passo 2

  Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o cream cheese, a cebolinha e o coentro. Espalhe sobre tortillas. Cubra com tiras de pimenta e queijo. Cubra com tiras de frango quente. Enrole as tortilhas ao redor do recheio. Corte ao meio para servir. Prenda as tortilhas com palitos de dente. Sirva com salsa, se desejar. Faz 6 porções.

Fatos Nutricionais

Por porção: 356 calorias (6 g de gordura saturada, 4 g de gordura poliinsaturada, 7 g de gordura monoinsaturada), 54 mg de colesterol, 610 mg de sódio, 27 g de carboidratos, 1 g de fibra, 2 g de açúcar, 18 g de proteína.