Lar Receita Pão de polenta | melhores casas e jardins

Pão de polenta | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em uma tigela misture 1 xícara de farinha e fermento. Em uma panela, aqueça o leite, o açúcar mascavo, o óleo e o sal até aquecer (120 ° F a 130 ° F). Adicione à mistura de farinha.

  • Bata a mistura de farinha com um misturador elétrico em baixa velocidade por 30 segundos. Bata em alta velocidade por 3 minutos. Usando uma colher de pau, misture a polenta de 1/4 xícara e o máximo de farinha restante possível.

  • Em uma superfície enfarinhada, amassar o suficiente da farinha restante para fazer uma massa moderadamente rígida que é lisa e elástica (cerca de 8 minutos no total). Forma em uma bola. Coloque em uma tigela untada; vire uma vez para lubrificar a superfície. Cubra e deixe crescer em um lugar quente até dobrar (cerca de 1 hora). Soco massa para baixo. Tampa; deixe descansar por 10 minutos.

  • Unte uma assadeira. Polvilhe com polenta adicional. Forma massa em uma bola. Coloque na assadeira preparada. Aplainar a cerca de 5 polegadas de diâmetro. Pincele o pão com uma mistura de clara de ovo e água. Se desejar, coloque raminhos de sálvia no topo do pão ou use uma faca extremamente afiada para fazer barras de 1, 2 cm de profundidade no topo. Cubra e deixe subir até quase o dobro (30 a 45 minutos).

  • Escove novamente com a mistura de clara de ovo. Asse em forno a 375 graus F durante 30 a 35 minutos ou até que o pão pareça vazio quando batido. (Se necessário, cubra com papel alumínio os últimos 15 minutos de cozimento para evitar o excesso de cor.) Deixe esfriar sobre uma gradinha. Faz 1 pão (14 porções).

Pão de Tomate Polenta:

Prepare Polenta Pão como acima, exceto coloque 1/4 xícara de tomates secos em uma tigela pequena e cubra com água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos. Drenar. Quando esfriar o suficiente para manusear, corte em pequenos pedaços. Mexa os tomates cortados na massa com a polenta de 1/4 xícara.

Dicas

Deixe esfriar, embrulhe e guarde o pão por 2 a 3 dias à temperatura ambiente ou congele até 3 meses. Descongele à temperatura ambiente por 1 hora.

Fatos Nutricionais

Por dose: 124 calorias (0 g de gordura saturada, 1 mg de colesterol, 166 mg de sódio, 22 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 3 g de proteína.
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