Salada de frutas de cinco copos | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 8 onça pode pedaços de abacaxi
• 1 onça 11 onças pode secções de tangerina, escorrido
• 1 xícara de coco
• 1 xícara de pequenos marshmallows
• 1 8 onça carton laticínios creme azedo
• 2 colheres de sopa de nozes picadas

instruções

• Passo 1

  Escorra os pedaços de abacaxi, reservando 1 colher de sopa de suco. Em uma tigela média misture o suco reservado, pedaços de abacaxi, pedaços de tangerina, coco, marshmallows e creme azedo. Cubra e relaxe por 2 a 24 horas. Antes de servir, polvilhe com nozes.

• Passo 2

  Faz 6 porções de acompanhamento.

Fatos Nutricionais

Por porção: 279 calorias (12 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 3 g de gordura monoinsaturada), 17 mg de colesterol, 94 mg de sódio, 33 g de carboidratos, 2 g de fibra, 18 g de açúcar, 3 g de proteína.