Salada de atum ou salmão | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 onça 12 lata de atum branco sólido ou um 14-3 / 4-onça pode salmão, escorrido, em flocos e pele e ossos removidos
• ½ xícara de aipo picado (1 talo)
• ¼ xícara de cebola verde em fatias finas (2)
• 3 colheres de sopa de picles doces picados
• ⅓ xícara de maionese ou salada
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 2 colheres de chá de endro fresco ou 1/2 colher de chá de endro

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela média misture atum, aipo, cebola e picles doces. Para vestir, em uma tigela pequena misture a maionese, o suco de limão e o endro. Adicione à mistura de atum; lance para casaco. Cubra e relaxe por 1 a 24 horas antes de servir. Servir como recheio de sanduíche ou em verduras mistas. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais

Per Porção: 255 calorias (3 g de gordura saturada, 9 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 49 mg de colesterol, 521 mg de sódio, 4 g de carboidratos, 1 g de fibra, 1 g de açúcar, 20 g de proteína.