Lar Receita Taças de frutas de verão | melhores casas e jardins

Taças de frutas de verão | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em uma panela de 1 litro, misture a água, o açúcar, a verbena de limão ou a casca de limão e metade das folhas de hortelã. Cozinhe e mexa em fogo médio até borbulhar; reduza o calor. Simmer, coberto, por 10 minutos. Coe, descartando a verbena de limão e hortelã. Legal.

  • Em uma tigela grande, misture a fruta e as folhas de hortelã restantes. Regue o xarope arrefecido sobre a mistura de frutas. Sirva imediatamente. Faz 8 porções.

Dicas

Prepare a calda como acima. Transferir para um contêiner coberto. Refrigere na geladeira por até 3 dias. Em uma tigela grande misture frutas e folhas de hortelã restantes. Regue a calda gelada com a mistura de frutas. Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira por até 3 horas.

Fatos Nutricionais

Por porção: 91 calorias (0 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 2 mg de sódio, 23 g de hidratos de carbono, 2 g de fibra,
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