Lar Receita Azeite, pimentos e cebolas grelhadas com queijo de cabra | melhores casas e jardins

Azeite, pimentos e cebolas grelhadas com queijo de cabra | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Apare o bolbo de erva-doce e corte em fatias de 1/2 polegada de espessura. Fatia de cebola em fatias de 1/4 de polegada de espessura; deixou de lado.

  • Em uma tigela pequena misture o óleo, ervas, sal e pimenta preta. Pincele a mistura nos dois lados da erva-doce, fatias de cebola e tiras de pimentão.

  • Coloque o funcho em uma bandeja de grelhar. Grelhe funcho, fatias de cebola e pimentão na grelha de uma churrasqueira descoberta sobre brasas médias por 8 a 12 minutos ou até ficar macio e levemente dourado em ambos os lados, virando uma vez.

  • Arrume as fatias de erva-doce e pimenta em um prato grande. Separe os anéis de cebola e espalhe em cima. Crumble o queijo de cabra sobre os legumes; polvilhe com salsa. Faz 8 porções.

Dicas

Cortar legumes; cobrir e resfriar até 24 horas.

Fatos Nutricionais

Por dose: 129 calorias (3 g de gordura saturada, 7 mg de colesterol, 206 mg de sódio, 7 g de hidratos de carbono, 4 g de fibra, 4 g de proteína.
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