Lar Receita Leitelho frango frito | melhores casas e jardins

Leitelho frango frito | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Se desejar, retire a pele do frango. Em um saco plástico, misture a farinha, manjericão ou tomilho, sal, cebola em pó e pimenta. Adicione os pedaços de frango ao saco, 1 ou 2 de cada vez, agitando para cobrir bem. Em seguida, mergulhe os pedaços de frango, 1 de cada vez, no leitelho. Adicione as peças novamente ao saco de plástico, agitando para cobrir bem.

  • Em uma frigideira média, cozinhe o frango, descoberto, em óleo de cozinha quente em fogo médio por 15 minutos, transformando-o em marrom uniformemente. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, descoberto, por 35 a 40 minutos a mais ou até que o frango fique macio e não fique rosado, virando ocasionalmente. Retire o frango da frigideira; drenar em toalhas de papel. Reserve os drippings na frigideira. Transfira o frango para pratos individuais. Cubra para se aquecer.

  • Para o molho, misture a farinha, os grânulos de caldo de carne e pique a pimenta nos gotejamentos da frigideira, raspando qualquer pedaço dourado. Adicione o leite de uma só vez. Cozinhe e mexa em fogo médio até engrossar e borbulhar. Cozinhe e mexa por mais 1 minuto. Sirva o molho sobre o frango. Rende 2 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 430 calorias (5 g de gordura saturada, 105 mg de colesterol, 664 mg de sódio, 24 g de hidratos de carbono, 35 g de proteína.
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