Salada de macarrão com frango Teriyaki | melhores casas e jardins

Índice:

Ingredientes

1 pacote de 3 onças de macarrão ramen sabor frango
¼ xícara de vinagre de arroz ou vinagre de vinho branco
2 colheres de sopa de suco de laranja
2 colheres de sopa de óleo de salada
Alguns traços engarrafados molho de pimenta
6 xícaras de salada mista
2 xícaras de vegetais frescos, como broto de feijão, vagem de ervilha cortada ao meio e / ou cenoura fatiada, abobrinha amarela, abobrinha, pepino e / ou cebola
2 laranjas, descascadas, cortadas ao meio longitudinalmente e finamente cortadas
12 onças sem pele, peito de frango desossado metades
2 colheres de sopa de óleo de cozinha

Passo 1
Para vestir, em um frasco de tampa de rosca, combine o pacote de sabores do macarrão, vinagre, suco de laranja, óleo de salada e molho de pimenta. Cubra e agite bem; deixou de lado.
Passo 2
Em uma saladeira grande misture a salada verde, legumes e fatias de laranja; lance delicadamente para combinar. Quebre o macarrão em pedaços; adicione à salada. Cubra e refrigere até 1 hora.
etapa 3
Enquanto isso, corte o frango em tiras finas. Despeje o óleo de cozinha em uma wok ou frigideira grande. Pré-aqueça em fogo médio-alto. Frite em óleo quente por 2 a 3 minutos ou até que o frango não esteja mais rosado.
Passo 4
Enquanto o frango estiver cozinhando, despeje o molho sobre a mistura de salada; lance gentilmente para revestir. Deixe descansar por cerca de 5 minutos para amolecer macarrão, lançando ocasionalmente.
Passo 5
Adicione o frango e panela de suco à salada; lance delicadamente para combinar. Se desejar, polvilhe com pimenta moída grossa. Sirva imediatamente. Faz 4 porções.