P. Eu tenho 34 anos e tive três filhos. Agora estou solteira e não sexualmente ativa. Meus períodos geralmente são separados por 5 ou 6 semanas. Este tempo é de 8 semanas e ainda está esperando. Eu estou passando por muito estresse. O que poderia estar acontecendo?
R. O estresse pode definitivamente causar períodos irregulares e, na verdade, é uma causa comum de períodos perdidos. Naturalmente, a primeira coisa a excluir é a gravidez, mas, desde que você não seja sexualmente ativo, a próxima causa mais comum de períodos atrasados é a flutuação dos seus níveis hormonais. Isso pode ser causado por estresse, mudanças rápidas de peso (especialmente perda de peso) ou exercício excessivo. É claro que o próprio período perdido causa mais ansiedade e atrasa ainda mais a sua menstruação.
Parece que seu prato está cheio como uma mãe solteira de três filhos e que a irregularidade menstrual pode ser mais comum em seu futuro. A melhor solução é encontrar maneiras de desestressar, como exercícios, meditação e até banhos quentes ocasionais. Entretanto, nesse meio tempo, você pode precisar de um reforço de hormônios. Seu médico pode prescrever uma semana de progesterona, e depois de parar este medicamento, você terá um período. Alternativamente, o início de pílulas anticoncepcionais de baixa dose irá garantir que você tenha uma quantidade estável de estrogênio em seu sistema para que você tenha um período regular.
Tente não ser muito duro consigo mesmo e esculpir até mesmo alguns minutos todos os dias só para você. Você e todas as pessoas que dependem de você serão mais felizes e saudáveis por isso.
