Lar Receita Caçarola de feijão verde esfumaçado | melhores casas e jardins

Caçarola de feijão verde esfumaçado | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em um forno holandês de 4 litros cozinhe feijão verde em água fervente levemente salgada por 3 minutos. Escorra os grãos e despeje em uma tigela grande de água gelada. Escorra novamente. Transferir para uma tigela muito grande.

  • Em uma panela grande, cozinhe e mexa os cogumelos e o alho no óleo quente em fogo médio a médio-alto até ficar macio e começando a dourar. Misture a sopa, queijo, leite e mostarda até combinado. Adicione a tigela com feijão. Adicione pimenta vermelha e castanhas de água. Atire para combinar.

  • Colher metade da mistura de feijão em um fogão lento de 4 litros. Cubra com metade das cebolas fritas. Repetir camadas

  • Cubra e cozinhe em fogo baixo por 4-1 / 2 a 5 horas ou em alta temperatura para 2-1 / 4 a 2-1 / 2 horas.

Direções em frente:

Prepare como indicado através do Passo 2. Cubra; mistura fria por até 24 horas. Continue conforme indicado no Passo 3.

Fatos Nutricionais

Por porção: 149 calorias (4 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 8 mg de colesterol, 437 mg de sódio, 14 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcar, 5 g de proteína.
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