Chá de frutas com especiarias | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 5 xícaras de água fervente
• 5 sacos de chá de ervas com sabor de laranja
• ⅓ xícara de açúcar
• ¼ colher de chá de canela em pó
• 1 onça 46 suco de abacaxi sem açúcar pode
• 2 xícaras de suco de cranberry
• ⅓ xícara de suco de limão
• Fatias de Kumquat (opcional)
• Fatias de laranja, raminhos de hortelã, fatias de limão e / ou pedaços de abacaxi fresco (opcional)

instruções

• Passo 1

  Despeje água fervente em uma tigela bem grande. Adicione os sacos de chá. Deixe em infusão por 5 minutos. Remova e descarte os saquinhos de chá. Adicione o açúcar e a canela até o açúcar estar dissolvido. Junte o suco de abacaxi, o suco de cranberry e o suco de limão. Retire 3 xícaras da mistura. Cubra e refrigere a mistura restante por pelo menos 4 horas ou até 3 dias.

• Passo 2

  Despeje a mistura de 3 xícaras de chá em duas bandejas de cubos de gelo limpos, adicionando fatias de kumquat, se desejar. Cubra e congele até ficar firme.

• etapa 3

  Para servir, divida os cubos de gelo preparados entre os copos. Adicione a mistura de chá gelado. Se desejar, decore com frutas e / ou hortelã. Faz de 8 a 10 porções (cerca de 8 onças).

Fatos Nutricionais

Por porção: 157 calorias, (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 9 mg de sódio, 39 g de carboidratos, 0 g de fibra, 32 g de açúcar, 1 g de proteína.