Lar Receita Tacos de bife com guacamole e limão crema | melhores casas e jardins

Tacos de bife com guacamole e limão crema | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture a cebola, o suco de lima, o cominho, o alho, a pimenta chipotle moída e o sal. Cubra e processe ou misture para formar uma pasta grossa.

  • Espalhe colar sobre os dois lados do bife de saia; esfregue com os dedos. Coloque o bife de fralda em um grande saco plástico vedado em um prato raso; saco de vedação. Deixe marinar na geladeira por 2 a 24 horas.

  • Prepare Guacamole e Cal Crema.

  • Para um grelhador a carvão, bife grelhado na grelha de um grelhador descoberto directamente sobre brasas médias cerca de 4 minutos ou até que o bife esteja levemente carbonizado, virando uma vez a meio da grelha. (Para uma churrasqueira a gás, pré-aqueça a grelha. Reduza o fogo para médio. Coloque o bife no grelhador sobre o calor. Cubra e grelhe como indicado.)

  • Retire o bife da grelha. Cubra com papel alumínio; deixe descansar por 10 minutos. Pique o bife grosseiramente. Sirva em tortilhas quentes cobertas com repolho, tomate, cebola, coentro, guacamole e limão Crema.

Fatos Nutricionais

Por porção: 752 calorias (13 g de gordura saturada, 3 g de gordura poliinsaturada, 20 g de gordura monoinsaturada), 110 mg de colesterol, 1027 mg de sódio, 51 g de carboidratos, 9 g de fibra, 5 g de açúcar, 49 g de proteína.

guacamole

Ingredientes

instruções

  • Em uma tigela média, misture abacate, tomate, coentro, cebola, suco de limão e sal. Sirva imediatamente ou cubra e resfrie por até 4 horas.


Crema de Limão

Ingredientes

instruções

  • Em uma tigela pequena misture o creme azedo, as raspas de limão e o suco de limão. Sirva imediatamente ou cubra e resfrie por até 4 horas.

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