Massa rápida primavera | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 8 onças de massa de roda de vagão seco
• 1 pacote de 16 onças desejado vegetais misturados congelados
• ½ 8 oz cream cheese cream spread com cebolinha e cebola
• ¼ - 0, 5 xícara de leite
• Sal
• Pimenta preta da terra
• Queijo parmesão finamente picado

instruções

• Passo 1

  Em um forno holandês, cozinhe a massa em uma grande quantidade de água fervente e levemente salgada por 4 minutos. Adicione legumes congelados. Cozinhe cerca de 5 minutos a mais ou até que a massa e os vegetais estejam macios; drenar. Retorne a massa para a panela quente.

• Passo 2

  Adicione o creme de queijo à mistura de massa. Cozinhe até aquecer, mexendo ocasionalmente. Misture bastante leite para atingir a consistência desejada. Tempere a gosto com sal e pimenta. Polvilhe com queijo parmesão antes de servir.

Fatos Nutricionais

Por porção: 412 calorias (8 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 32 mg de colesterol, 415 mg de sódio, 60 g de carboidratos, 6 g de fibra, 4 g de açúcar, 14 g de proteína.