Quebra de pizza | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 xícara de tomate cereja ou tomate uva, esquartejado
• 1 xícara de feijão cannellini enlatado, lavado e escorrido
• ¾ xícara de queijo mozzarella de gordura reduzida (3 onças)
• 1 onça em fatias finas, calabresa de peru cozida picada (1/4 xícara)
• ¼ xícara cortada manjericão fresco
• 1 colher de sopa de orégano fresco
• 8 folhas grandes de alface bibb

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela média misture tomates, feijão, queijo, calabresa, manjericão e orégano. Divida a mistura de tomate entre as folhas de alface. Enrole ou deixe aberto como xícaras.

Fatos Nutricionais

Por porção: 144 calorias (2 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 16 mg de colesterol, 435 mg de sódio, 12 g de carboidratos, 4 g de fibra, 1 g de açúcar, 12 g de proteína.