Lar Receita Pappardelle com frango e ervilhas | melhores casas e jardins

Pappardelle com frango e ervilhas | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando ervilhas nos últimos 3 minutos do tempo de cozimento. Coloque tomate e líquido de tomate no liquidificador ou na tigela do processador de alimentos. Cubra e misture ou processe até ficar homogêneo; deixou de lado.

  • Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione frango, cebola e pimenta; cozinhe por 2 a 4 minutos ou até que o frango esteja cozido e não esteja mais rosado.

  • Mexa cuidadosamente em caldo e a mistura de tomate misturado. Volte a ferver. Reduza o fogo e ferva suavemente, descoberto, por 2 minutos. Mexa em creme; ferva suavemente por mais 3 minutos ou até que o molho engrosse um pouco.

  • Escorra macarrão e ervilhas; transfira para uma travessa quente. Colher de molho sobre macarrão e ervilhas; atirar suavemente. Se desejar, cubra com queijo Parmigiano Reggiano ralado. Faz 4 porções principais.

Fatos Nutricionais

Por porção: 378 calorias (4 g de gordura saturada, 94 mg de colesterol, 214 mg de sódio, 46 ​​g de hidratos de carbono, 5 g de fibra, 23 g de proteína.
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